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河北地质大学华信学院
心理专栏(十)——写给毕业生的就业心理常识
来源:学生处 作者: 发布时间:2020-05-22 浏览次数:1299

在上篇心理专栏中,给毕业生的心理调适指南中我们总结了一些毕业焦虑情绪的应对方法,近段时间老师又接到不少毕业生的心理求助信息,大概分为这几种类型:就业问题带来的迷茫感、论文答辩的焦虑、家庭关系紧张以及恋爱关系问题等,有的还因为担心的事情太多患上了焦虑症。



这篇专题我们主要把焦点放在就业问题带来的心理压力上,在总结了学生就业考研方面的心理咨询情况后,发现学生们普遍存在的就业心理现象包括以下几个方面:

1.认为本科生找工作困难。

2.向往大城市,但是担心大城市的工作难找压力大

3.感觉自己专业冷门,不好找工作。

4.觉得自己的外在形象和能力都不具备竞争力,担心毕业就失业。

5.纠结应该回家乡还是去一线城市打拼,内心迷茫。


归结起来,导致毕业生心理状态不佳主要有以下几种心理状态看看自己有没有中招呢?

焦虑恐惧心理:从毕业到就业是同学们从一个阶段到另一个阶段的转变,学生时代我们总会满怀抱负期待着自己毕业后会拥有一份什么样的工作,期望着自己能够实现自己的人生价值,披荆斩棘,就算遇到困难也不曾害怕,从而得到社会的认可与接纳。但是随着毕业的脚步临近,所有的困难都在具象化,理想与现实的不一致使他们产生了沉重的压力,初始的豪情很容易被毕业即将面对工作、事业、社会、人际交往等的种种焦虑所代替,表现出浮躁、烦恼、紧张、不安、恐惧等心理冲突和矛盾,对即将踏入社会顾虑重重,充满恐惧。

迫切需要心理:随着毕业的脚步越来越近同学们求职需求日益明确,并且满足这些需求点的心理日益迫切这就需要同学们尽快做出对自己未来的规划和选择,有的学生想继续升学考研,留下来深造;有的学生对毕业以后既有就业区域的要求,也有工作岗位的选择。面对这些选择,同学们还需要在短时间内一步步细化我们对未来的规划,这种迫在眉梢的感觉也会使我们产生焦虑和迷茫感,并且担心自己的选择出错。


松懈依赖心理:然而还有一些同学属于“心大派”,总想着“船到码头车到站”,表现出思想上松懈、生活涣散。并认为国家和社会对大学生就业的关注程度很高,从而产生依赖政策、依赖家长和学校的倾向。少数学生也有一种大多数的从众心理,自己缺乏独立见解,不能根据个人的实际情况做出切合实际的选择。

自信与自卑交替的心理:择业和就业过程中,毕业生由于涉世不深,接触社会相对较少,自认为具备了某种优势,就必有用武之地,应该走进“黄金屋”、捧到“铁饭碗”,能够理性地考虑目前就业形势与现实困难。而在接受了几次打击后,又非常容易陷入自卑的心理误区,从而对自己产生怀疑,产生强烈的自卑心理导致他们失去竞争地勇气和信心。

大学生的择业心理虽然在总体上是倾向于务实化与理性化,但是也存在一些心理偏差我们来认识一下它们,从而方便我们避开雷区

1.只顾眼前利益,而忽视职业发展。

一些学生在择业标准中只有工作条件、收入、专业是否对口、是否有编制等眼前实在利益,而对于自我的职业兴趣、个性特点、职业能力、职业的发展前景、隐形的优势因素等则不多做考虑。这种情况常常会让我们错过一些真正属于我们的好工作,或是即便在找到工作之后并没有很强的工作幸福感和自我价值被实现的感觉。

2.职业地域、职业标准固定化。

很多学生只关注一线城市,对于其他城市基本不考虑或者在职业选择上只认定自身需求,不考虑国家与社会的需要,不考虑自己的专业因素在其他城市的需求。

3.求安稳的心态,求职一次到位的传统观念根深蒂固。

很多大学生仍然喜欢稳定、清闲、福利保障好的单位,希望以此就能选择理想的职业,而不愿意选择那些有风险、有挑战性的工作,更不敢自己去创业。

4.过分强调专业对口,学以致用。

在求职时,认为找工作一定要找专业对口的,只要是与自己专业关系不密切的职业就不考虑,这样做只能是人为地增加了自己的就业难度。

5 坐享其成的心态,等靠要。

有些同学什么都不准备,甚至连简历都写不好,招聘会要带什么也不知道,哪里看就业信息也懵懵懂懂。想要等待工作机会自己找上门来,或者依靠家庭关系和父母的社会资源得到工作机会。